Du liegst fixiert am Boden, mit dem Gesicht stets zu mir gerichtet. Während du da liegst spürst du jede Zelle deines Körpers, du bist völlig präsent im Moment und schaffst es mehr und mehr dich zu erden. In diesem Moment musst du nichts tun, nichts leisten, einfach nur schweigen. Du atmest sogar extra leise, um mich nicht zu stören. Du genießt es nichts tun zu müssen und nichts sein zu müssen. Du siehst mich einfach nur an, beobachtest die sachten Bewegungen und meine ruhige Atmung.Durch meine Ignoranz empfindest du zunächst ein aufregendes Kribbeln bis du dich in der tiefen Entspannung auflöst.
